指导科学家:我有一个导师,现在怎么办?

由Joanne Kamens.

Joanne Kamens.

这是Addgene博客的第五篇也是最后一篇文章伟德体育中心科学家导师系列。整个系列和其他资源可以在这篇文章的结尾以电子书的形式下载。

Mentoring-for-Scientists如果您一直在遵循这位媒体的科学家系列中的帖子,您有:实现了有导师的价值,制定了一些寻找导师的策略,也许,请某人支持您的职业发展作为您的导师。你如何充分利用这种新关系?考虑向您的辅导关系添加形式和主动目标设置,以便您可以以达到职业发展目标的形式获得奖励。

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在指导中增加一点礼节

Just getting together and chatting with another person about their career path is a great start to a mentoring relationship, but if you don’t take this past the chatting stage you will rarely make any change in your skill sets or activate the helpful accountability that is one major advantage of working with a mentor.The responsibility of arranging meetings and setting the direction in a mentoring relationship falls on the shoulders of the Mentee. A Mentor will be more effective if the Mentee has done the self-reflection necessary to identify areas that need work or growth. Here are some ideas for making your meetings productive:

  • 如果合适的话讨论后勤问题:你们多久见面一次?导师喜欢在会议之间(电子邮件、电话等)如何沟通?

  • 为你的会议制定议程,对会议内容和学到的东西做非正式的记录,特别是记下已经确定的行动项目。

  • 在持续的指导关系(在一本书或在线)时,保留期刊录制主题,计划,调查结果和进展。

  • 学员:列出你感兴趣探索的话题/技能。导师:把你的专长或知识列一个清单。它们在哪里相交?

  • 利用资源:选择相关主题的书籍或文章,在开会前阅读,并亲自讨论。参见可从的广泛资源列表这个帖子

  • 用一个活动来开始一场讨论。强制选择分析是一个有趣的例子,你可以在我们的科学家指导指南。您可以使用它来澄清和讨论值。活动只是一开始- - - - - -这是之后的讨论才会导致学习。

听我们的播客采访哈佛医学院研究员Connie Cepko了解她的指导风格。

和导师一起设定目标:问责的秘密

为了使辅导关系真正富有成效,您可以采取的最重要的一步是设定目标,共同努力,并在每次会议上追踪进度。它可以采取许多指导会议磨练目标并制作它们“聪明的聪明的目标应该是具体的、可衡量的、可实现的、相关的和有时限的。把更大的目标(例如,弄清楚我在获得博士学位后想做什么)分解成更小的、可操作的步骤(例如,遇到10个拥有有趣职业的博士,找一个暑期实习,等等)是个好主意。使用发展计划模板来共同设定SMART目标是有帮助的。一个发展计划或指导日志将帮助学员跟踪进度,调整期望,并记录实现目标的里程碑。你在设定目标上投入的时间和思想越多,你在实现目标上取得的进步就越大。当然,你不会达到你设定的所有目标,但是努力实现这些目标的过程就是成长的过程。

导师带来了更多的知识和教学,以帮助指导到达目标。导师所做的最重要的贡献之一是帮助前望感受到填写行动项目并取得进展的问责感。为了说明这一点,考虑每天早上试图锻炼,但跳过健身房的诱惑很强烈。有一些女人每天都在健身房看到。如果我跳过,我会得到一堆询问我的短信,“发生了什么?你在哪?”我的健身房POSSE抱着我对参加的负责,有时只有他们将为我看的知识,让我起床,进入我的跑步鞋。

成为一个更好的指导的导师

要成为一名富有成效的学员,最好的方法之一就是自己成为一名导师。如果你认为你没有什么可以给予,请三思。每个人都有知识要传授。一个本科生可以指导一个高中生,一个研究生可以指导一个本科生,一个博士后可以指导一个研究生——你懂的。成为导师有很多好处:

  • 学习其他的观点

  • 发展辅导技能

  • 鼓励你的创造性思维

  • 提高领导能力

  • 支持包容、多样性和开放的交流

  • 呼回来感受到重视

成功的最终提示

将指导会议作为优先事项。定期安排会议或电话,不要取消,这样你就可以通过定期问责来推动进展。专注于你的目标的实现,尊重你的导师通过跟进计划所给予的时间。承诺投入时间和精力在师徒关系上。你只有付出努力才能获得回报。

如果你想要更多关于指导的好建议,点击下面下载“科学家指导”电子书,其中包括了整个系列指导的博客文章、“强迫选择分析活动”、“同伴导师小组指南”、“选择好导师的技巧”等等!

看看Angela Depace关于“辅导的精确性和可塑性”的演讲


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